Besser lernen mit ätherischen Ölen

Meine beiden Mädels sind nun mitten im Lern-Stress. Schularbeiten, Test, Prüfungen … all das gehört zum täglichen Leben eines Schülers. Wie wir mit dem Lern-Stress umgehen bzw. wie du dein Kind unterstützen kannst (und damit meine ich nicht nur Eltern, sondern auch Lehrer 😉 ) erfährst du in diesem Beitrag.

Stress kommt immer nur dann auf, wenn viele Termine zusammen fallen und nicht alles koordiniert abläuft. Aber das wissen wir alle selber noch aus unserer Schulzeit 😉 Das Wichtigste ist nun mal, dass das Gelernte abrufbar ist. Dann gibt es da noch den Prüfungsstress, der hat besonders mich in jungen Jahren ständig geplagt. Und zwar so weit, dass ich bei bestimmten Fächern jedesmal ein Blackout hatte, obwohl ich daheim und auch bei meinem Nachhilfe-Lehrer (ja, den hatte ich auch – immerhin war alles mit Zahlen so ganz und gar nicht mein Ding) immer alles wirklich sehr gut konnte!

Leider war zu unserer Zeit das Arbeiten/Auflösen von Glaubenssätzen sowie gespeicherten Emotionen und die unterstützende Wirkungsweise von ätherischen Ölen auf das limbische System gänzlich unbekannt. Da haben wir es als Eltern/Lehrer und unsere Kinder nun viel besser. Jetzt brauchen wir es nur noch umsetzen bzw. einsetzen! Also – worauf wartest du?

Mit diesem einfachen Lern-Tipp kannst du das Prüfungsgespenst „Blackout“ besiegen!

Probiere diesen Lern-Tipp aus!

Meine Töchter haben je Fach ein spezielles Öl (mit Kokosöl) in einem kleinen Roll-on und tragen dieses während dem Lernen auf die Handgelenk-Innenseite auf bzw. diffusen das jeweilige Öl in dem Raum, in dem sie lernen. Bei den Prüfungen / Schularbeiten haben sie den jeweiligen Roll-on mit dabei und tragen die Öle-Mischung (ätherisches Öl & Kokosöl) wieder auf das Handgelenk auf und schnuppern intensiv dran. Der Duft löst Reize im Hirn aus, die das Erinnerungsvermögen aktivieren und so kann das Erlernte leichter abgerufen werden. Das Ganze ist keine Erfindung von uns sondern bekannt als die „klassische Konditionierung“ nach dem Mediziner und Physiologen Iwan Petrowitsch Pawlow.

Mir hilft diese klassische Konditionierung besonders bei Vorträgen und beim Schlafen!

Hast du gewusst, dass alle ätherischen Öle einen körperlichen Nutzen haben, jedoch auch auch dein emotionales Wohlbefinden unterstützen können?

Einige Beispiele möchte ich dir hier aufzeigen:

Zitrone – bekannt als Fokus-Öl für geistige Klarheit und Konzentration. Laut Forschungsberichten japanischer Wissenschaftler erhöht das Diffusen von ätherischer Zitrone die Konzentration, wodurch die Fehleranzahl bei Prüfungen um 54% reduziert wurde. Umgekehrt stiegen die Testergebnisse um 50%, wenn während des Tests ätherisches Zitronenöl im Raum diffust (vernebelt/mikro-zerstäubt) wurde. Auch die Pfefferminze fördert das Gedächtnis um 50%!

Rosmarin – das Öl des Wissens, geistiger Wachheit. Ein fantastisches Öl für Kinder, die mit Lernbehinderungen zu kämpfen haben. Rosmarin unterstützt den Denkprozess bei der Genauigkeit – insbesondere für das analytische Denken.

Lavendel – das Öl der Kommunikation; fantastisches Öl für mündliche Prüfungen! Einatmen von Lavendelöl verursacht eine Zunahme der Beta-Wellen, die für eine wachsame Entspanntheit und erhöhte geistige Produktivität sorgen.

Immortelle – unterstützt die Nervenfunktion, hilft Ärger los zu lassen, welcher oft zu Unkonzentriertheit führt

Wild Orange – hebt die Stimmung und löst Ängste, die blockierend wirken.

Intune – die firmeneigene Mischung von doTERRA unterstützt die Fokussierung, um bei einer Sache zu bleiben. Konzentriert und fokussiert.

Vetiver – ein absolut tolles, sehr erdendes und beruhigendes ätherisches Öl, welches Kinder, die sich nicht auf eine Sache konzentrieren können sehr wirkungsvoll unterstützt. Es fördert die Ruhe, Ausgeglichenheit, Kommunikation und Geduld und hilft besonders emotionale Traumen aufzulösen. Hier ist das Diffusen die erste Wahl!

Dr. Terry Friedman hat in einer Studie (hier nachlesen) an Kindern durchgeführt, die an schwerem Konzentrationsmangel litten und hierzu Vetiver, Lavendel und Zedernholz eingesetzt.

Die Verbesserungen sind gravierend!

Lavendel zeigte mit 60% eine Verbesserung bei den Kindern an, Zedernholz 83% und Vetiver 100% !

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Zedernholz – hat beruhigende Eigenschaften und stärkt das Selbstvertrauen, fördert klare Gedanken und ein gutes Erinnerungsvermögen.

Um ausgeschlafen bei den Prüfungen anzutreten, wird bei uns am Abend vor dem Schlafengehen im gut gelüfteten Schlafzimmer die firmeneigene Mischung von doTERRA Serenity vernebelt. Das hilft Gedankenstürme zu beruhigen und fördert einen gesunden Schlaf. Welche Maßnahmen ebenso einen guten Schlaf fördern, kannst du in einem anderen Beitrag von mir nachlesen: DIY Aromapflege Polsterspray & 10 Tipps für einen besseren Schlaf

Seit dem Schuljahr 2016/17 betreue ich voller Begeisterung die Neue Mittelschule – NMS Bad Gleichenberg mit dem Projekt „duftes Klassenzimmer„. Hier haben wir eine Mini-Studie durchgeführt und richtig gute Rückmeldungen von den Kindern, Eltern & Lehrern erhalten! Die Betreuung wird für die nächsten Jahre fortgesetzt und ich freue mich auf viele dufte Klassenzimmer, mit entspannten, lern-freudigen Kindern sowie gut gelaunten Lehrern! 🙂

Du bist Elternteil, Lehrer, Direktor bzw. pädagogisches Fachpersonal oder Student und möchtest unbedingt mehr über dieses spannende Thema „Lernen mit ätherischen Ölen“ erfahren?

Dann bist du bei mir genau richtig! Schreib mir oder ruf mich an!

Wenn du die Kontrolle über die Gesundheit deiner Familie übernehmen möchtest – schreib mich ebenso an! Du kannst natürlich sofort dein eigenes Kundenkonto (Einkauf zu Großhandelspreisen) einrichten indem du auf folgenden Link klickst: doTERRA Kundenkonto anlegen

Was dich erwartet: Keine Verpflichtungen, ein großzügiges Prämienprogramm, Einkauf um 25 % günstiger – und meine Unterstützung mit Herz & Verstand! 🙂
Eine Kurzanleitung habe ich hier zusammengefasst.

Ich freue mich, dich und deine Kinder/Schüler beim – BESSER lernen mit ätherischen Ölen und dem Know-how – zu unterstützen!

Herzlichst,

Claudia Trummer

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