Tipp der Woche: Yogamatten Spray

Du hast eine Yoga bzw. Gymnastikmatte und hast dich schon mal gefragt, wie du diese reinigen kannst? Damit du lange Freude mit deiner Matte hast, zeige ich dir, wie du sie richtig pflegst. Es gibt Matten, die kannst du in die Waschmaschine geben und waschen (bitte beachte hierzu die Gebrauchsanweisungen) und dann gibt es solche, wo du das besser sein lässt.

Und genau für diese Matten (aber auch für jene, die waschbar sind, du jedoch nicht ständig waschen möchtest) ist dieses Spray geradezu perfekt! Es gibt mittlerweile unzählige Produkte am Markt – aber ehrlich – du brauchst nicht wirklich eines davon, denn du kannst dir ab sofort dein eigenes Spray einfach, günstig und mit natürlichen Zutaten selber machen. Der nächste große Vorteil dabei ist, dass du in der Duftgestaltung freie Hand hast 😉

Welche Öle ich für meine DIY-Projekte verwende und warum die Wahl auf diese gefallen ist, kannst du hier nachlesen: Yogalehrer & ätherische Öle

Grundsätzlich solltest du nach jeder Yogapraxis deine Matte mit dem Spray einsprühen um sie zu reinigen. Korn und Essig liefern die desinfizierenden Eigenschaften und je nachdem welches ätherische Öl zum Einsatz kommt, hat auch dieses eine reinigende und Keim eliminierende Wirkung. Lass das Spray kurz einwirken und wische mit einem fusselfreien Tuch nochmals drüber. Nun vollständig trocknen lassen bevor du die Matte zusammenrollst und verstaust.

Tipp: Alternativ kannst du folgende Mischungen für dein Mattenspray probieren. Kombiniere einfach folgende ätherischen Öle und du hast jedesmal ein neues Dufterlebnis auf deiner Matte!

Yogamatten-Spray Mischungen

*Kräuter-Garten* :  Rosmarin – Lemongras – Majoram

*Traum-Wiese* :  Geranium – Lavendel – Wild Orange

*Klare Gedanken* : Melaleuca – Lemongras – Peppermint

*Goa-Feeling* :  Patchouli – Grapefruit – Douglas Fir

Wichtig! Bei diesem Spray handelt es sich um ein antibakterielles Desinfektions-Spray und ist nicht für die Haut oder als Deo gedacht! 

Du bist YOGI bzw. YOGA-Lehrer und möchtest wissen, wie du ätherische Öle in deine Übungspraxis bzw. deine Einheiten integrieren kannst? Dann sollten wir uns unterhalten 😉

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Alle oben genannten ätherischen Öle in höchster Qualität kannst du hier im doTERRA Online-Shop kaufen.

Die nächsten Workshops zu den unterschiedlichen DIY-Projekten sind in Planung und werden demnächst hier veröffentlicht. Damit du diese nicht verpasst trage dich in meinen Newsletter ein.

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Ich freu mich auf dich!

Sei herzlich gegrüßt,

om shanti

Claudia Trummer

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