DIY Air Duschwürfel sind eine großartige Alternative zu Badebomben, wenn du es eilig hast oder das Duschen gegenüber dem Baden bevorzugst.

Dieses DIY Produkt enthält doTERRA Air* (eine hauseigene Öle-Mischung), um das Gefühl der offenen Atemwege zu fördern und eine klare Atmung zu unterstützen.

Du kannst verschiedene ätherische Öle für unterschiedliche Effekte verwenden. Diese Öle-Mischung ist jedoch besonders hilfreich, wenn du die Auswirkungen saisonaler Bedrohungen erlebst oder die Sinne vor dem Schlafengehen beruhigen möchtest.

Bild: doterra.com / Ashley Roberts / Air = vormals Breathe

Zutaten:

180 g Baking Soda/* (alternativ Natron/NaHCO3*)
15–20 Tropfen doTERRA Air* (Atemwegsmischung)
80 ml Wasser

Wissenswertes:

Baking Soda (ist basisch) wird oft fälschlicherweise mit Backpulver übersetzt. Backpulver ist demnach NICHT Baking Soda! Beide sind Backtriebmittel, jedoch chemisch unterschiedlich, wobei Baking Soda bis zu 4 x stärker ist als Backpulver. Backpulver enthält übrigens Baking Soda (Natron) – und nicht nur das, sondern auch Weinstein 😉 Verwirrung perfekt?

DIY Dusch-Würfel Rezept

Anleitung:

  1. Vermenge das Baking Soda mit dem Wasser in einer kleinen Schüssel.
  2. Füge der Mischung 15–20 Tropfen hinzu (je nach gewünschter Wirksamkeit). Vermische alles sehr gut!
  3. Füll nun die Mischung in kleine Silikonformen und lass sie über Nacht durchziehen.
  4. Ab in die Dusche mit dir! Lege einen Würfel auf den Boden deiner Dusche (entfernt vom Abfluss) und genieße den erfrischenden Effekt der doTERRA Air-Mischung.
  5. Deine vorbereiteten Duschwürfel bewahrst du am besten in einem luftdichten Behälter auf. Dadurch wird verhindert, dass die flüchtigen Verbindungen des ätherischen Öls in die Luft gelangen. Verbrauche deine Würfel innerhalb einer Woche.

Alternative ätherische Öle für deine Dusch-Würfel:

  • Lavendel – beruhigend
  • Balance – ausgleichend
  • Pfefferminze – belebend
  • Whisper – aphrodisierend
  • Wild Orange – fröhlich stimmend
  • Motivate – anregend

Viel Spaß beim Duschen und freie Atemwege wünsche ich dir!

Herzlichst,

Claudia Trummer


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Tutorial inspiriert von doTERRA Europe by Ashley