Meine persönlichen Empfehlungen
Hier findest du alle Produkte, die ich selbst verwende und liebe. Ätherische Öle, Hydrolate, DIY-Zutaten, Literatur und Tools für deinen Alltag. Alles übersichtlich, klar strukturiert und absolut ehrlich. Ich empfehle hier nur Dinge, die ich auch in meinem eigenen Leben nutze.
Meine liebsten ätherischen Öle
Ätherische Öle begleiten mich seit vielen Jahren.
Bevor ich meinen heutigen Favoriten gefunden habe, habe ich lange mit verschiedenen Marken gearbeitet unter anderem mit dōTERRA, Primavera, feeling, Farfalla und Edens Garden*. Viele dieser Öle stehen auch heute noch in meinem Schrank und ich habe mit jeder dieser Marken gute Erfahrungen gemacht.
Mit der Zeit habe ich jedoch gemerkt, dass ich für meine eigene Arbeit und besonders für Frauen in der hormonellen Umbruchphase, etwas ganz Bestimmtes suche: Naturreinheit, sanfte Klarheit, faire Herstellung und absolute Transparenz.
Und genau hier hat mich Advanced Essentials® überzeugt.
Advanced Essentials® – meine klare Nummer 1
Advanced Essentials® ist ein kleines, deutsches Familienunternehmen, das ätherische Öle in 100 % naturreiner BIO-Lebensmittelqualität herstellt. Die Düfte sind klar, weich, wirkungsvoll und werden verantwortungsvoll produziert, mit persönlichen Beziehungen zu den Landwirten und vollständiger Transparenz entlang der Produktionskette.
Für mich sind diese Öle seit Jahren die erste Wahl, in meinen eigenen Ritualen, in meinen Rezepten und in der Arbeit mit Frauen 40+
Materialliste aus meinem Buch
Diese Materialliste findest du in Kapitel 14 meines Buches „Der Duft der Lust„. Damit du mit den gleichen Produkten arbeiten kannst, die auch ich verwende habe ich dir hier meine Bezugsquellen hinterlegt.
Zubehör – ätherische Öle
Hier findest du das Zubehör, das ich selbst nutze. Praktisch, langlebig und ideal für DIY-Rezepte, Roll-ons, Sprays und die tägliche Anwendung mit ätherischen Ölen.
Roll-ons & Sprühflaschen
- 10 ml Roll-on Glasflaschen braun – mit Pipetten – 35 Stk.
- 10 ml Roll-on Glasfalschen bunt – mit Pipetten – 10 Stk.
- Hübsche, bunte Roll-on Glasflaschen mit Edelstahl-Roller – 10ml – 8 Stk.
- Braunglas Sprühflaschen mit Zerstäuber – 30 ml
Aufbewahrung
Große Sprühflaschen
- Glassprühflaschen 500 ml – ideal für Pflanzen & für den Garten
- Glassprühflaschen 250 ml – ideal für Zimmerpflanzen & fürs Polsterspray
Produkte für DIY-Erzeugnisse & Workshops
Eine kleine Auswahl an Basiszutaten, die ich für meine DIY-Rezepte regelmäßig verwende.
Öle & Fette
- Dr. Goerg Premium Bio-Kokosöl, 500 ml
- Aloe Vera SPRAY für Körper & Haar – 99 % biologisch
- Naissance Jojobaöl Gold 250ml 100% rein
- Naissance Mandelöl 250ml 100% rein
- Naissance Arganöl 250ml 100% rein
- Naissance Sheabutter, unraffiniert 250g BIO zertifiziert 100% rein
- Naissance Kakaobutter, unraffiniert 100g BIO zertifiziert 100% rein
Grundzutaten
Zubehör
Meine Lieblings-Literatur
Diese Bücher begleiten mich seit Jahren. Kompakt, fundiert und sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Aromatherapie & ätherische Öle
- Praxis Aromatherapie – Katharina Zeh
- Ätherische Öle – Basics – Sabrina Herber
- 400 Rezepte mit ätherischen Ölen – Lora Cantele
Ganzheitliches Verständnis
Zubehör für Yogis
Für die täglichen Übungen und für ruhige, entspannende Abende.
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