20 Roll-on Mischungen mit ätherischen Ölen für deine Emotionen

In diesem Beitrag findest du 20 erprobte Roll-ons Mischungen mit ätherischen Öle für deine Emotionen. In meiner ganzheitlich energetischen Praxis habe ich in den letzten 10 Jahren erfolgreich Menschen mit emotionalen Dysbalancen geholfen. Seit einigen Jahren kombiniere ich meine Methoden mit der ätherischen Ölen. . Unter anderem mit den 20 Roll-on Mischungen mit ätherischen Ölen zur emotionalen Unterstützung. Die zahlreichen positiven Rückmeldungen sprechen für sich!

pimp your emotions

Ich liebe es einfach, mit ätherischen Ölen positiv die Stimmung zu beeinflussen. Änderst du die Stimmung änderst du auch deine Gedanken und daraus ändert sich auch dein Handeln. Verfahrenes kann sich in eine neue Richtung bewegen. Es ist fantastisch, wie einfach so manches Problem gelöst werden kann.

Roll-ons-Mischungen in Hülle und Fülle

Auf meinem Praxistisch türmen sich mittlerweile schon die bunt gemischten Roll-ons in unterschiedlichen Größen und Farben.  Mischungen mit den klingenden Namen: Genieße, Kumm owi, Heiles Herz, Hausdrache ade, Gute Zeit und Fokus warten auf ihren Einsatz bei der morgendlichen Routine, bei der Büroarbeit, beim Yogakurs und sogar beim Kochen.

Diffuser oder Roll-ons ?

Zuhause sind beinahe täglich die Diffuser in den einzelnen Räumen aktiv. Natürlich in meinen Yogakursen und selbst im Auto hab ich meinen USB-Mini-Diffuser im Einsatz. Nicht immer ist das Diffusen möglich und dafür bieten sich dann die Mischungen in den Roll-ons an, denn die kann ich auf meine Haut auftragen und somit auch diskret und sanft auf mein Umfeld einwirken.

Meine 20 liebsten Roll-on Mischungen für Emotionen

In diesem Beitrag teile ich mit dir meine liebsten 20 Roll-on Mischungen mit ätherischen Ölen für Emotionen, die du auf die Haut auftragen kannst. Wenn du ätherische Öle topisch (auf der Haut) anwendest, dann ist es wichtig, sie zu verdünnen.

Ätherische Öle sind sehr starke und wirkungsvolle Essenzen. Sie sind viel konzentrierter als die Kräuter, Blüten, Rinden und Früchte in ihrer ursprünglichen Form.

Wenn du ätherische Öle topisch verwendest, solltest du sie immer mit einem Trägeröl (wie zB.: fraktioniertes Kokosöl* oder je nach Hautbeschaffenheit ein anderes, gutes, kaltgepresstes Pflanzenöl) verdünnen.

Meine Roll-on Mischungen für Emotionen sind für wen?

Die Mischungen für die Roll-ons in diesem Beitrag sind für den Einsatz am gesunden Erwachsenen konzipiert und sind meist ca. 5%ige Verdünnungen. Das bedeutet, dass 5% der Mischung ätherische Öle sind und 95% der Mischung Trägeröl. (Es gibt jedoch zwei Ausnahmen, die sind etwas höher dosiert.)

Für die Standardgröße der 10 ml Roll-ons bedeutet dies, dass du 10 Tropfen ätherisches Öl einfüllst und den Rest der 10 ml Flasche mit einem Trägeröl auffüllst.

Wie du diese Roll-ons Mischungen für Emotionen verwendest:

  • 10 ml Roll-on mit 10 Tropfen ätherisches Öl (Rezept-Ideen findest du weiter unten) befüllen und den Rest des Roll-ons mit Trägeröl auffüllen.
  • Verschluss mit Metall-Roller auf die Flasche setzen, fest andrücken oder drehen (je nach Produkt unterschiedlich)
  • gut schütteln um die ätherischen Öle und das Trägeröl zu mischen
  • beschrifte deine Flasche, damit du weißt, was drinnen ist
  • Schneide die gewünschten Etiketten aus
  • lege die Bildseite nach unten auf ein Stück Klebestreifen (durchsichtiges Paketklebeband) und lass überall etwas Rand vom Klebestreifen überstehen, damit das Etikett an der Roll-on-Flasche haften bleibt. Das Etikett hat eine Größe von B 3,7 cm bzw. H 4,6 cm.

Update! 14.12.2020

Ab sofort ersparst du dir das lästige Ausschneiden! Denn jetzt stelle ich dir die kostenlose Vorlage als Download für Klebe-Etiketten bereit! Juhuu!

Damit bleiben dir die oben genannten 2 Schritte erspart. Einfach Etikettenpapier (Avery Nr. 3658*) in den Drucker einlegen. Dann brauchst du die Etiketten nur mehr ausdrucken (vorzugsweise in Farbe), abziehen und auf den Roll-on kleben. FERTIG! Nur, wenn du die Etiketten noch zusätzlich „schützen“ möchtest, kannst du das Klebeband drüber geben. Ist aber nicht muss. 

Hol dir jetzt die kostenlose Roll-on Etiketten-Druckvorlage

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Hier sind meine 20 persönlichen Lieblings-Kreationen für alle Arten von Emotionen:

Anleitung:
Wähle deine Lieblings-Kreation aus, füge die angegebene Menge an Tropfen in ein 10 ml Roll-on Flascherl und fülle den Rest mit einem Trägeröl deiner Wahl auf. Roll-on Verschluss drauf setzen, fest andrücken, verschließen, gut schütteln, kurz anwärmen und dann auftragen. Fertig!

Wo und wie wende ich die Rollons an?

Auftragen kannst du die Mischung hinter den Ohren, an der Handgelenk-Innenseite – dort wo du deinen Puls fühlen kannst.  Sanft verreiben, dran schnüffeln, ganz bewusst wahrnehmen und einen tiefen Atemzug nehmen. Die Mischung spüren…, fühlen…, bewusst wahrnehmen, was sie mit dir macht. Wo sie „hin wandert“…. einfach genießen!

 

Bleib ruhig – unterstützt körperliche und emotionale Entspannung
3 Tropfen Lavendel
3 Tropfen Wild Orange
2 Tropfen Zedernholz
2 Tropfen Weihrauch

Meeresbrise – erzeugt ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens
4 Tropfen Lavendel
4 Tropfen Limette
2 Tropfen Spearminze

Vorsicht bei kaltgepressten, ätherischen Öl der Zitrusfamilie. Verwende diese Mischung nicht, wenn die Hautstelle, auf der du die verdünnte Mischung aufträgst, direkt der Sonne ausgesetzt ist. 

Kumm owi – fördert die Entspannung und hebt deine Stimmung
3 Tropfen Bergamotte
3 Tropfen Wild Orange
2 Tropfen Zitrone
2 Tropfen Grapefruit

Erdende Mischung – schenkt dir Harmonie und Balance
3 Tropfen Zedernholz
3 Tropfen Douglasie
2 Tropfen Wacholderbeere
2 Tropfen Lavendel

Energie – wenn du einen Turbobooster brauchst
4 Tropfen Wild Orange
4 Tropfen Weihrauch
2 Tropfen Zimt

Heiles Herz – hilft bei emotionalen Verlust und schenkt Geborgenheit
4 Tropfen Geranie
4 Tropfen Rose
2 Tropfen Ylang Ylang

Gute Zeit – an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit 🙂
3 Tropfen Douglasie
2 Tropfen Grapefruit
2 Tropfen Wild Orange
3 Tropfen Bergamotte

Hausdrache ade – wenn du nicht du bist 😉
3 Ylang Ylang
6 Wild Orange
2 Bergamotte
1 Neroli

Lass die Sonne in dein Herz!

Sonne im Herzen – fördert die Wertschätzung für all das Gute im Leben
4 Tropfen Wild Orange
3 Tropfen Lemon
1 Tropfen Nelke
1 Tropfen Ingwer
1 Tropfen Zimt

Genieße – zentriert und entspannt dich
3 Tropfen Weihrauch
3 Tropfen Ylang Ylang
2 Tropfen Sandelholz
2 Tropfen Patchouli

Sei tapfer – unterstützt dich bei Mutlosigkeit
3 Tropfen Bergamotte
3 Tropfen Tangerine
2 Tropfen Basilikum
2 Tropfen Rosmarin

Bleib dir treu – stärkt die Selbstachtung
4 Tropfen Lavendel
3 Tropfen Wild Orange
3 Tropfen Weihrauch

Kreativität – lässt den Einstein in dir erwachen
2 Tropfen Wacholderbeere
3 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Rosmarin
3 Tropfen Tangerine

Motivation – für den schnellen Motivationsschub
2 Tropfen schwarzer Pfeffer
2 Tropfen Limette
2 Tropfen Weihrauch
4 Tropfen Wild Orange

Fokus – unterstützt den Blick fürs Wesentliche
5 Tropfen Wild Orange
5 Tropfen Pfefferminze

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Begeisterung – fördert die Erneuerung, Leidenschaft und Energie
4 Tropfen Kardamom
2 Tropfen Geranie
4 Tropfen Wild Orange

Weitere wundervoll duftende  Mischungen für deine Emotionen:

I fü mi wohl – fördert Wohlbehagen
2 Tropfen Ylang Ylang
4 Tropfen Wild Orange
3 Tropfen Lavendel
2 Tropfen Copaiba

Belebend – spritzig, frisch und aufmunternd
3 Tropfen Wild Orange
3 Tropfen Weißtanne
2 Tropfen Rosmarin
2 Tropfen Basilikum

Mutig – fördert die Gefühle von Mut, Vertrauen und Selbstbewusstsein
3 Tropfen Fenchel
2 Tropfen Rose
3 Tropfen Geranie
2 Tropfen Lavendel

Ich bin ich – unterstützt deinen Selbstausdruck und dein inneres Strahlen
3 Tropfen schwarzer Pfeffer
2 Tropfen Nelke
2 Tropfen Ingwer
3 Tropfen Lemon

Zauber dir nun deine eigenen Roll-ons!

Hast du jetzt auch Lust bekommen dir einen eigenen Roll-on zu zaubern? Ich wünsche dir viel Spaß beim Abfüllen deiner eigenen Lieblings-Kreation und natürlich würde ich mich sehr freuen, wenn du deine Erfahrungen hier drunter postest. Wenn dir der Beitrag gefallen hat, dann teile ihn. DANKE!

Bunte und einfärbige Roll-on mit Edelstahlkappe bekommst du bei diesem Anbieter* 

Spezial-Tipp?

Wenn du einen Healy zu Hause hast, kannst du noch zusätzlich deine Roll-ons beschwingen (zB. mit Affirmationen à la „Ich bin kraftvoll und mutig“ oder „Ich bin ganz in meiner Mitte und ruhe in mir selbst“). So ähnlich mache ich das mit dem Aura-Spray. 

Viel Freude und glückliche Momenten mit den Roll-ons!

Alles Liebe, 

Claudia 

 

Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! Claudia Trummer übernimmt keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben. Beachten Sie auch den Haftungsausschluss und dort insbesondere den wichtigen Hinweis für Beiträge im Bereich Gesundheit.