20 Roll-on Mischungen mit ätherischen Ölen für deine Emotionen
In diesem Beitrag findest du 20 erprobte Roll-ons Mischungen mit ätherischen Öle für deine Emotionen. In meiner ehemaligen ganzheitlich energetischen Praxis habe ich in den letzten 15 Jahren erfolgreich Menschen mit emotionalen Dysbalancen geholfen. Seit einigen Jahren kombiniere ich meine Methoden mit der ätherischen Ölen. Unter anderem mit den 20 Roll-on Mischungen mit ätherischen Ölen zur emotionalen Unterstützung. Die zahlreichen positiven Rückmeldungen sprechen für sich!
pimp your emotions
Ich liebe es einfach, mit ätherischen Ölen positiv die Stimmung zu beeinflussen. Änderst du die Stimmung änderst du auch deine Gedanken und daraus ändert sich auch dein Handeln. Verfahrenes kann sich in eine neue Richtung bewegen. Es ist fantastisch, wie einfach so manches Problem gelöst werden kann.
Roll-ons-Mischungen in Hülle und Fülle
Auf meinem Praxistisch türmen sich mittlerweile schon die bunt gemischten Roll-ons in unterschiedlichen Größen und Farben. Mischungen mit den klingenden Namen: Genieße, Kumm owi, Heiles Herz, Hausdrache ade, Gute Zeit und Fokus warten auf ihren Einsatz bei der morgendlichen Routine, bei der Büroarbeit, beim Yogakurs und sogar beim Kochen.
Diffuser oder Roll-ons ?
Zuhause sind beinahe täglich die Diffuser in den einzelnen Räumen aktiv. Natürlich in meinen Yogakursen und selbst im Auto hab ich einen USB-Mini-Diffuser im Einsatz. Nicht immer ist das Diffusen möglich und dafür bieten sich dann die Mischungen in den Roll-ons an, denn die kann ich auf meine Haut auftragen und somit auch diskret und sanft auf mein Umfeld einwirken.
Meine 20 liebsten Roll-on Mischungen für Emotionen
In diesem Beitrag teile ich mit dir meine liebsten 20 Roll-on Mischungen mit ätherischen Ölen für Emotionen, die du auf die Haut auftragen kannst. Wenn du ätherische Öle topisch (auf der Haut) anwendest, dann ist es wichtig, sie zu verdünnen.
Ätherische Öle sind sehr starke und wirkungsvolle Essenzen. Sie sind viel konzentrierter als die Kräuter, Blüten, Rinden und Früchte in ihrer ursprünglichen Form.
Wenn du ätherische Öle topisch verwendest, solltest du sie immer mit einem Trägeröl (wie zB.: fraktioniertes Kokosöl* oder je nach Hautbeschaffenheit ein anderes, gutes, kaltgepresstes Pflanzenöl) verdünnen.
Meine Roll-on Mischungen für Emotionen sind für wen?
Die Mischungen für die Roll-ons in diesem Beitrag sind für den Einsatz am gesunden Erwachsenen konzipiert und sind meist ca. 5%ige Verdünnungen. Das bedeutet, dass 5% der Mischung ätherische Öle sind und 95% der Mischung Trägeröl. (Es gibt jedoch zwei Ausnahmen, die sind etwas höher dosiert.)
Für die Standardgröße der 10 ml Roll-ons bedeutet dies, dass du 10 Tropfen ätherisches Öl einfüllst und den Rest der 10 ml Flasche mit einem Trägeröl auffüllst.
Wie du diese Roll-ons Mischungen für Emotionen verwendest:
- 10 ml Roll-on mit 10 Tropfen ätherisches Öl (Rezept-Ideen findest du weiter unten) befüllen und den Rest des Roll-ons mit Trägeröl auffüllen.
- Verschluss mit Metall-Roller auf die Flasche setzen, fest andrücken oder drehen (je nach Produkt unterschiedlich)
- gut schütteln um die ätherischen Öle und das Trägeröl zu mischen
- beschrifte deine Flasche, damit du weißt, was drinnen ist
Schneide die gewünschten Etiketten auslege die Bildseite nach unten auf ein Stück Klebestreifen (durchsichtiges Paketklebeband) und lass überall etwas Rand vom Klebestreifen überstehen, damit das Etikett an der Roll-on-Flasche haften bleibt.Das Etikett hat eine Größe von B 3,7 cm bzw. H 4,6 cm.
Update! 14.12.2020
Ab sofort ersparst du dir das lästige Ausschneiden! Denn jetzt stelle ich dir die kostenlose Vorlage als Download für Klebe-Etiketten bereit! Juhuu!
Damit bleiben dir die oben genannten 2 Schritte erspart. Einfach Etikettenpapier (Avery Nr. 3658*) in den Drucker einlegen. Dann brauchst du die Etiketten nur mehr ausdrucken (vorzugsweise in Farbe), abziehen und auf den Roll-on kleben. FERTIG!
Nur, wenn du die Etiketten noch zusätzlich „schützen“ möchtest, kannst du das Klebeband drüber geben. Ist aber nicht muss.
Hol dir jetzt die kostenlose Roll-on Etiketten-Druckvorlage
- —– der Link wird gerade (09.2023) überarbeitet und folgt in Kürze —–
Hier sind meine 20 persönlichen Lieblings-Kreationen für alle Arten von Emotionen:
Anleitung:
Wähle deine Lieblings-Kreation aus, füge die angegebene Menge an Tropfen in ein 10 ml Roll-on Flascherl und fülle den Rest mit einem Trägeröl deiner Wahl auf. Roll-on Verschluss drauf setzen, fest andrücken, verschließen, gut schütteln, kurz anwärmen und dann auftragen. Fertig!
Wo und wie wende ich die Rollons an?
Auftragen kannst du die Mischung hinter den Ohren, an der Handgelenk-Innenseite – dort wo du deinen Puls fühlen kannst. Sanft verreiben, dran schnüffeln, ganz bewusst wahrnehmen und einen tiefen Atemzug nehmen. Die Mischung spüren…, fühlen…, bewusst wahrnehmen, was sie mit dir macht. Wo sie „hin wandert“…. einfach genießen!
Bleib ruhig – unterstützt körperliche und emotionale Entspannung
3 Tropfen Lavendel
3 Tropfen Wild Orange
2 Tropfen Zedernholz
2 Tropfen Weihrauch
Meeresbrise – erzeugt ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens
4 Tropfen Lavendel
4 Tropfen Limette
2 Tropfen Spearminze
Vorsicht bei kaltgepressten, ätherischen Öl der Zitrusfamilie. Verwende diese Mischung nicht, wenn die Hautstelle, auf der du die verdünnte Mischung aufträgst, direkt der Sonne ausgesetzt ist.
Kumm owi – fördert die Entspannung und hebt deine Stimmung
3 Tropfen Bergamotte
3 Tropfen Wild Orange
2 Tropfen Zitrone
2 Tropfen Grapefruit
Erdende Mischung – schenkt dir Harmonie und Balance
3 Tropfen Zedernholz
3 Tropfen Douglasie
2 Tropfen Wacholderbeere
2 Tropfen Lavendel
Energie – wenn du einen Turbobooster brauchst
4 Tropfen Wild Orange
4 Tropfen Weihrauch
2 Tropfen Zimt
Heiles Herz – hilft bei emotionalen Verlust und schenkt Geborgenheit
4 Tropfen Geranie
4 Tropfen Rose
2 Tropfen Ylang Ylang
Gute Zeit – an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit 🙂
3 Tropfen Douglasie
2 Tropfen Grapefruit
2 Tropfen Wild Orange
3 Tropfen Bergamotte
Hausdrache ade – wenn du nicht du bist 😉
3 Ylang Ylang
6 Wild Orange
2 Bergamotte
1 Neroli
Lass die Sonne in dein Herz!
Sonne im Herzen – fördert die Wertschätzung für all das Gute im Leben
4 Tropfen Wild Orange
3 Tropfen Lemon
1 Tropfen Nelke
1 Tropfen Ingwer
1 Tropfen Zimt
Genieße – zentriert und entspannt dich
3 Tropfen Weihrauch
3 Tropfen Ylang Ylang
2 Tropfen Sandelholz
2 Tropfen Patchouli
Sei tapfer – unterstützt dich bei Mutlosigkeit
3 Tropfen Bergamotte
3 Tropfen Tangerine
2 Tropfen Basilikum
2 Tropfen Rosmarin
Bleib dir treu – stärkt die Selbstachtung
4 Tropfen Lavendel
3 Tropfen Wild Orange
3 Tropfen Weihrauch
Kreativität – lässt den Einstein in dir erwachen
2 Tropfen Wacholderbeere
3 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Rosmarin
3 Tropfen Tangerine
Motivation – für den schnellen Motivationsschub
2 Tropfen schwarzer Pfeffer
2 Tropfen Limette
2 Tropfen Weihrauch
4 Tropfen Wild Orange
Fokus – unterstützt den Blick fürs Wesentliche
5 Tropfen Wild Orange
5 Tropfen Pfefferminze
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Begeisterung – fördert die Erneuerung, Leidenschaft und Energie
4 Tropfen Kardamom
2 Tropfen Geranie
4 Tropfen Wild Orange
Weitere wundervoll duftende Mischungen für deine Emotionen:
I fü mi wohl – fördert Wohlbehagen
2 Tropfen Ylang Ylang
4 Tropfen Wild Orange
3 Tropfen Lavendel
2 Tropfen Copaiba
Belebend – spritzig, frisch und aufmunternd
3 Tropfen Wild Orange
3 Tropfen Weißtanne
2 Tropfen Rosmarin
2 Tropfen Basilikum
Mutig – fördert die Gefühle von Mut, Vertrauen und Selbstbewusstsein
3 Tropfen Fenchel
2 Tropfen Rose
3 Tropfen Geranie
2 Tropfen Lavendel
Ich bin ich – unterstützt deinen Selbstausdruck und dein inneres Strahlen
3 Tropfen schwarzer Pfeffer
2 Tropfen Nelke
2 Tropfen Ingwer
3 Tropfen Lemon
Zauber dir nun deine eigenen Roll-ons!
Hast du jetzt auch Lust bekommen dir einen eigenen Roll-on zu zaubern? Ich wünsche dir viel Spaß beim Abfüllen deiner eigenen Lieblings-Kreation und natürlich würde ich mich sehr freuen, wenn du deine Erfahrungen hier drunter postest. Wenn dir der Beitrag gefallen hat, dann teile ihn. DANKE!
Bunte und einfärbige Roll-on mit Edelstahlkappe bekommst du bei diesem Anbieter*
Spezial-Tipp?
Wenn du ein Frequenzgerät zu Hause hast, kannst du noch zusätzlich deine Roll-ons beschwingen (zB. mit Affirmationen à la „Ich bin kraftvoll und mutig“ oder „Ich bin ganz in meiner Mitte und ruhe in mir selbst“). So ähnlich mache ich das mit dem Aura-Spray.
Viel Freude und glückliche Momenten mit den Roll-ons!
Alles Liebe,
Claudia
Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! Claudia Trummer übernimmt keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben. Beachten Sie auch den Haftungsausschluss und dort insbesondere den wichtigen Hinweis für Beiträge im Bereich Gesundheit.
Hallo, Claudia, dieser Link für die kostenlose Roll-on Etiketten-Druckvorlage funktioniert leider nicht?
Lg Andrea
Vielen Dank für den Hinweis! Ich bin auf der Suche, woran es liegt. Ich bin mit meiner Website umgezogen und muss hier alles neu sortieren 😉
Hallo, gibt es die Rezepte auch für Kinder?
Viele Grüße, Sandy
Hallo.
Wie genau komme ich zu diesen Etiketten zum Ausdrucken?
Danke
Liebe Grüße
Sandra Feier
Hi Sandra!
Ich überarbeite gerade die Seite und die Downloads. Sobald das PDF fertig ist, lade ich es hoch und tausche die alte gegen die neue Vorlage aus 🙂
LG Claudia
Hallo Claudia
Du hast eine sehr schöne, informative Seite. Ich konnte schon viele Infos daraus entnehmen, vielen Dank. Die Roller Rezepte interessieren mich sehr und ich möchte diese demnächst ausprobieren. Frage; die Firmeneigenen Roller von d2411 sind mit einer 25% Verdünnung (sprich ca. 50 Tropfen) gemischt. Kann ich bei deinen Rezepten die Anzahl tropfen erhöhen, oder weshalb nimmst du ’nur‘ 10 Tropfen pro 10ml!
Danke für deine Rückmeldung.
Viele Liebe Grüsse aus der Schweiz,
Christina
Hallo Christina!
Danke für das schöne Feedback zu meiner Seite! Es freut mich sehr!
Die genaue Rezeptur der d2411 Roll-on ist Firmengeheimnis 😉 – es kann nur „vermutet“ werden, in welcher Verdünnung sie sind. Außerdem gibt es unterschiedliche Roll-ons 😉
Mir ist das einerseits die Sicherheit in der Verwendung dieser wunderbaren, hochpotenten, natürlichen Hilfsmittel sehr, sehr wichtig und andererseits sind meine Roll-ons mit der 3-4% igen Mischung (10 gtt auf 10 ml) für quasi jedermann geeignet, da sie eben sehr niedrig dosiert sind. Da die Roll-ons zur EMOTIONALEN Unterstützung dienen und somit vordergründig zum Schnuppern, Einatmen etc. gedacht sind, passt das so 😉 Wenn du das Gefühl hast, dann kannst du dir ja auch einen Parfum-Roll-on machen, der wesentlich höher dosiert ist. Dem spricht nichts entgegen.
Viel Spaß beim Ausprobieren und eigenen Erfahrungen sammeln!
Herzlichst,
Claudia
Hall Claudia
Vielen Dank für deine ausführliche Antwort. Ja das stimmt, die Öle haben einen hohen therapeutischen Wirkungsgrad und weniger ist mehr. Und das genaue Mischverhältnis von d2411 ist nicht bekannt.
Wir werden in der nächsten Klasse die Roller mischen und freuen uns! Vielen Dank für deine Rezepte.
Wünsche dir einen schönen Tag.
Grüsse, Christina
Liebe Claudia,
wie lange sind die selbstgerechten „Roll On“ haltbar?
Hi Angelika!
Ich hab dir schon auf deine e-mail geantwortet 😉
LG Claudia
Auf die Frage, was bedeutet: „kumm owi“ – hier die Antwort: das ist umgangssprachlich für „komm runter“ … beruhige dich, entspann dich 😉