Yoga ist eine uralte Praxis, die vor Tausenden von Jahren in Indien ihren Ursprung hatte. Es wird angenommen, dass die ursprüngliche Bedeutung des Wortes Yoga “Einheit” ist, was der Schlüssel zum Gesamtziel der Praxis ist: … Weiterlesen
Vor ein paar Tagen checke ich wie so oft meine E-Mails – so zwischendurch … Du kennst das vielleicht. Nebenbei hundert andere Dinge erledigen und zwischendurch die E-Mails checken. Und dann war da diese E-Mail. … Weiterlesen
Allen Yoginis & Yogis und all jenen, die Yoga für sich entdeckt haben wünsche ich einen besinnlichen YOGATAG 2018. 🙂
Herzlichst,
Den Diffuser sowie die ätherischen Öle gibt es hier: doTERRA Shop
PS: mein persönlicher Diffuser-Favorit ist der “Petal Diffuser” 😉
Wenn du heutzutage ein Yoga-Studio betrittst oder an einem Kurs teilnimmst, dann wirst du wahrscheinlich feststellen, dass der beißende Geruch diverser Räucherstäbchen durch ein weitaus angenehmeres Geruchserlebnis ersetzt wurde: ätherische Öle. Einige meiner Yogalehrer-Kollegen (mich … Weiterlesen
Mein “Eiafreia Zitrus-Likör” hat die Besucher des 2. Aroma-Events (Aroma-Intensiv-Day in Bad Fischau) dermaßen verzückt, dass er bereits am nächsten Tag von einigen sofort nachgemacht wurde. Das freut mich natürlich besonders, ist er doch ein … Weiterlesen
Kopfweh aufgrund von Stress oder Wetterkapriolen? Zu viele Gedanken und Brummel-Suppe im Kopf? Verspannter Nacken? Als Yogalehrerin werde ich oft mit dem Thema “Kopfweh” konfrontiert. Hierzu habe ich ein paar wertvolle Tipps im Selbsthilfe-Schatzkisterl. Einer … Weiterlesen
Du hast eine Yoga bzw. Gymnastikmatte und hast dich schon mal gefragt, wie du diese reinigen kannst? Damit du lange Freude mit deiner Matte hast, zeige ich dir, wie du sie richtig pflegst.