Der Winter nähert sich. Wir haben bald Ende Oktober und im Moment herrschen ungewöhnlich sommerliche Temperaturen vor. Gerade das kann aber zu einem Problem für dich werden. In der Sonne ist es super warm und … Weiterlesen
AUGENGRIPPE! Was es nicht alles gibt…?! Die heutigen Zeitungen und Online-Medien sind voll mit Warnungen vor der “Augengrippe”, die es seit jeher geben soll und jedem bekannt wäre. Ehrlich? Ich höre heuer zum ersten Mal davon … Weiterlesen
… ist für viele die Zeit des Rückblicks gekommen. Du lässt das Jahr Revue passieren und denkst emotionsvoll an persönliche Erfolge, gemeinsame Urlaube aber auch an Verluste und Rückschläge. Einige sind voller Tatendrang und mit … Weiterlesen
Mein “Eiafreia Zitrus-Likör” hat die Besucher des 2. Aroma-Events (Aroma-Intensiv-Day in Bad Fischau) dermaßen verzückt, dass er bereits am nächsten Tag von einigen sofort nachgemacht wurde. Das freut mich natürlich besonders, ist er doch ein … Weiterlesen
Nach einem langen, intensiven Wochenende an dem ich kaum Zeit hatte geregelte Mahlzeiten zu mir zu nehmen hat es mich nach einer richtig deftigen Speise gelüstet. Kurzerhand hab ich mich in die Küche begeben und … Weiterlesen
Kopfweh aufgrund von Stress oder Wetterkapriolen? Zu viele Gedanken und Brummel-Suppe im Kopf? Verspannter Nacken? Als Yogalehrerin werde ich oft mit dem Thema “Kopfweh” konfrontiert. Hierzu habe ich ein paar wertvolle Tipps im Selbsthilfe-Schatzkisterl. Einer … Weiterlesen
Meine beiden Mädels sind nun mitten im Lern-Stress. Schularbeiten, Test, Prüfungen … all das gehört zum täglichen Leben eines Schülers. Wie wir mit dem Lern-Stress umgehen bzw. wie du dein Kind unterstützen kannst (und damit … Weiterlesen