Yogamatten-Spray mit ätherischen Ölen zum Selbermachen

Du hast eine Yoga- oder Gymnastikmatte und fragst dich, wie du sie am besten reinigen kannst? Damit du lange Freude an deiner Matte hast, zeige ich dir, wie du sie richtig mit einem DIY Yogamatten Spray pflegst.

Es gibt Matten, die du in die Waschmaschine geben kannst (bitte beachte hierzu die Gebrauchsanweisungen), und dann gibt es solche, bei denen du das besser sein lässt. Für diese Matten (aber auch für jene, die waschbar sind, du jedoch nicht ständig waschen möchtest) ist dieses DIY Yogamatten Spray geradezu perfekt!

Es gibt mittlerweile unzählige Produkte auf dem Markt – aber ehrlich, du brauchst nicht wirklich eines davon, denn du kannst dir ab sofort dein eigenes Spray einfach, günstig und mit natürlichen Zutaten selber machen. Der nächste große Vorteil dabei ist, dass du in der Duftgestaltung freie Hand hast 😉

Welche Öle ich für meine DIY-Projekte verwende und warum die Wahl auf diese gefallen ist, kannst du in diesem Blogpost nachlesen:

Yogalehrer & ätherische Öle

Warum solltest du deine Yogamatte regelmäßig reinigen?

Regelmäßige Reinigung der Yogamatte ist wichtig, um Schmutz, Schweiß und Bakterien zu entfernen. Nach jeder Yogapraxis solltest du deine Matte mit dem Spray einsprühen, um sie zu reinigen. Korn und Essig liefern die desinfizierenden Eigenschaften und je nachdem, welches ätherische Öl zum Einsatz kommt, hat auch dieses eine reinigende und keimeliminierende Wirkung.

Lass das Spray kurz einwirken und wische dann mit einem fusselfreien Tuch nochmals drüber. Nun vollständig trocknen lassen, bevor du die Matte zusammenrollst und verstaust.

Die richtige Mischung für dein DIY Yogamatten Spray

Um dein eigenes DIY Yogamatten Spray herzustellen, benötigst du folgende Zutaten:

  • 1 Tasse destilliertes Wasser
  • 1/4 Tasse weißer Essig oder Apfelessig
  • 10-20 Tropfen ätherisches Öl (siehe Mischungen unten)
  • Eine Sprühflasche (am besten aus Glas)

Mische alle Zutaten in der Sprühflasche und schüttle sie gut durch. Nun hast du ein effektives und duftendes Reinigungsmittel für deine Yogamatte.

Yogamatten-Spray Mischungen

Hier sind einige meiner Lieblingsmischungen für dein DIY Yogamatten Spray. Kombiniere einfach folgende ätherische Öle und erlebe jedes Mal ein neues Dufterlebnis auf deiner Matte!

  • Kräuter-Garten: Rosmarin, Zitronengras, Majoran
  • Traum-Wiese: Basilikum, Lavendel, Orange
  • Klare Gedanken: Teebaum, Lemongras, Pfefferminze
  • Goa-Feeling: Patchouli, Grapefruit, Zirbe

Weitere Tipps für die Pflege deiner Yogamatte

  1. Regelmäßige Reinigung: Neben dem täglichen Abwischen solltest du deine Matte mindestens einmal im Monat gründlich reinigen. Verwende dafür lauwarmes Wasser und milde Seife. Achte darauf, die Matte gut auszuspülen und vollständig trocknen zu lassen.
  2. Lagerung: Bewahre deine Matte an einem kühlen, trockenen Ort auf, um Schimmelbildung zu vermeiden. Rolle sie locker auf und vermeide es, schwere Gegenstände darauf zu legen, die die Matte verformen könnten.
  3. Schutz vor Sonne: Vermeide direkte Sonneneinstrahlung, da UV-Strahlen das Material der Matte beschädigen und ihre Lebensdauer verkürzen können.

Wichtig!

Bei diesem Spray handelt es sich um ein antibakterielles Desinfektions-Spray und ist nicht für die Haut oder als Deo gedacht!

Teile die Freude

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Sei herzlich gegrüßt,

Om Shanti

Claudia Trummer

Mein persönlicher Spezial-Tipp?

100 % naturreine ätherische Öle, BIO Lebensmittelqualität

Advanced Essentials® wurde als junges, deutsches Start-up aus Bad Homburg gegründet und hat sich zum Ziel gesetzt, 100% naturreine ätherische Öle in BIO Lebensmittelqualität zu erschwinglichen Preisen anzubieten. Die Gründer haben persönliche Beziehungen zu ihren Landwirten und Produzenten aufgebaut und führen regelmäßige Kontrollen entlang der gesamten Produktionskette durch.

Besonderen Wert wird auf Nachhaltigkeit gelegt: Die Produkte von Advanced Essentials® werden plastikfrei verpackt und überwiegend aus nachwachsenden Rohstoffen hergestellt. Zudem wird eine nachhaltige Bewirtschaftung der landwirtschaftlichen Flächen angestrebt, um Artenvielfalt und Klimaschutz zu fördern.

Die Konzentration liegt auf europäischen Produkten und Produktionen, wobei auch im Ausland stets auf europäische Qualitätsstandards geachtet wird.

Nach langer, intensiver Suche nach höchster Qualität, Reinheit & ethischen Maßstäben, bin ich unglaublich dankbar, diese unfassbar „klaren“, sanften und doch so wirkungsvollen ätherische Öle gefunden zu haben. Für mich sind diese ätherischen Öle WESENTLICH besser als die der bekannten Network-Riesen und trotz der hohen Qualität (BIO LEBENSMITTELQUALITÄT) auch noch viel günstiger!

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